老人重回群体生活 创造幸福感

编辑:小豹子/2018-10-27 17:55

  【...记者李郁玫报导】随着年龄增长,老年人会出现脑部退化、行动与感官衰退、情绪低落等身心不适的状况凤凰彩票网(fh643.com),而这些因素都会影响老年人参与各种活动的意愿,因而远离人群,各种疾病也就容易随之上身。面对老年到来,应如何正向迎接?

  精.科医师刘嘉逸说,根据研究结果显示,艺术与文化活动确实能促进65岁以上长者的健康、生活品质与幸福感。所以不论是艺术或文化活动,其实只要让老年人参加自己有兴趣的活动,都有助于改善老年人情绪低落与孤寂感的心理状态,例如:舞蹈班、歌唱班、棋奕班、书.班、社交类活动等。

  刘嘉逸表示,在诊疗的经验中,都会协同亲属、陪伴者透过行为的支持,或以半强迫的方式鼓励老年人外出参与凤凰彩票官网(fh03.cc)活动,也可以参与社区.学或日间照护等机构课程,使老年人重回群体生活。虽然老年人身心调适的过程会比较缓慢,但在参与的过程中让老凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)年人有更多讨论、回忆与思考的机会,也是活跃老年生活的一种方式。

  董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨也表示,当家人在鼓励老年人培养兴趣或陪伴的过程,都要让老年人有“被需要”的感觉,多询问生活上的相关意见,满足其被需要的感觉;并且要多制造让老年人有外出活动的机会,例如:买报纸、买菜等,就能让他感受到自己的重要性,克服因年老而.生的寂寞感。◇

  责任编辑:张静婵